林仔芭樂-芭樂優格水果沙拉做法教學
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夏季炎熱氣候仍持續著,常常使人食慾不振,這時候最適合品嚐酸酸甜甜又開胃的好滋味。林仔芭樂這次要做得是優格水果沙拉,可以自行選擇加入各種水果,如富含維他命C又低熱量的芭樂、營養豐富的蘋果及含有多樣維他命C的火龍果。搭配濃郁又帶點微酸的優格及甜甜又順口的蜂蜜,好吃又營養豐富。可以將水果拌著優格吃,超棒的風味!
![林仔芭樂-芭樂優格水果沙拉做法教學-1](https://i0.wp.com/bala.tw/wp-content/uploads/2017/09/%E6%9E%97%E4%BB%94%E8%8A%AD%E6%A8%82-%E8%8A%AD%E6%A8%82%E5%84%AA%E6%A0%BC%E6%B0%B4%E6%9E%9C%E6%B2%99%E6%8B%89%E5%81%9A%E6%B3%95%E6%95%99%E5%AD%B8-1.jpg?resize=815%2C612&ssl=1)
林仔芭樂-芭樂優格水果沙拉做法教學-1
芭樂優格水果沙拉所需食材
所需食材如下:
芭樂 | 1顆 |
火龍果 | 1/2顆 |
蘋果 | 1/2顆 |
優格 | 約250公克 |
蜂蜜 | 適量 |
芭樂優格水果沙拉要加入什麼水果可以依照自己的喜好做選擇,沙拉的做法相當容易。濃郁帶點微酸的優格,加上甜甜的蜂蜜,超滿足!
芭樂優格水果沙拉做法教學
1.先將芭樂、蘋果及火龍果等水果切好備用。
![林仔芭樂-芭樂優格水果沙拉做法教學-2](https://i0.wp.com/bala.tw/wp-content/uploads/2017/09/%E6%9E%97%E4%BB%94%E8%8A%AD%E6%A8%82-%E8%8A%AD%E6%A8%82%E5%84%AA%E6%A0%BC%E6%B0%B4%E6%9E%9C%E6%B2%99%E6%8B%89%E5%81%9A%E6%B3%95%E6%95%99%E5%AD%B8-2.jpg?resize=815%2C612&ssl=1)
林仔芭樂-芭樂優格水果沙拉做法教學-2
2.將優格裝入碗中,再把芭樂及各種水果加入碗內。
![林仔芭樂-芭樂優格水果沙拉做法教學-3](https://i0.wp.com/bala.tw/wp-content/uploads/2017/09/%E6%9E%97%E4%BB%94%E8%8A%AD%E6%A8%82-%E8%8A%AD%E6%A8%82%E5%84%AA%E6%A0%BC%E6%B0%B4%E6%9E%9C%E6%B2%99%E6%8B%89%E5%81%9A%E6%B3%95%E6%95%99%E5%AD%B8-3.jpg?resize=815%2C612&ssl=1)
林仔芭樂-芭樂優格水果沙拉做法教學-3
3.最後淋上適量的蜂蜜,簡單又營養的芭樂水果拉沙就完成囉!
![林仔芭樂-芭樂優格水果沙拉做法教學-4](https://i2.wp.com/bala.tw/wp-content/uploads/2017/09/%E6%9E%97%E4%BB%94%E8%8A%AD%E6%A8%82-%E8%8A%AD%E6%A8%82%E5%84%AA%E6%A0%BC%E6%B0%B4%E6%9E%9C%E6%B2%99%E6%8B%89%E5%81%9A%E6%B3%95%E6%95%99%E5%AD%B8-4.jpg?resize=815%2C612&ssl=1)
林仔芭樂-芭樂優格水果沙拉做法教學-4
芭樂優格水果沙拉是炎炎夏日食慾不振的好選擇,立即線上訂購林仔芭樂,品嚐爽口的芭樂優格水果沙拉吧!
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